Pagina 2 - Gezondheid

An acerola a day keeps the doctor away! Zo klein als een kers, maar bomvol vitamine C. Acerola is een rasechte superfood.

Een paddenstoel om je hersenen te boosten? Door de pandemie zijn medicinale paddenstoelen in trek. En dan met name Lion’s

Heb je al eens van adaptogenen gehoord? Hier zijn ze nog vrij onbekend, maar dat wil niet zeggen dat adaptogenen nieuw zijn.

Tijdens de lockdown waren velen van ons voornamelijk vanuit huis aan het werk. De afwezigheid van prikkels (van sociale contacten,

Tijdens de lockdown waren we voornamelijk aan huis gekluisterd. En zeg nou zelf, al die beperkingen destijds hebben hun weerslag

Cayennepeper is lekker. Tenminste, als je van een beetje pit houdt in je eten. Het geeft net dat beetje extra aan een bord

Gember, er wordt veel over geschreven. Dat het heerlijk is in thee en soep bijvoorbeeld. Maar ook dat het heel gezond is.

Bloemkool, sperziebonen en kaassaus. Ze zijn pas compleet met onze favoriete smaakmaker in de winterse keuken: nootmuskaat.

Misschien ken je het nog wel van vroeger: Echinacea druppels. Het kruid dat volop werd gebruikt - en nu nog steeds in veel

Veel dingen in het leven zijn onzeker, behalve ouder worden. Elk levend organisme op aarde ondergaat dit proces. De snelheid