Pagina 5 - d de jongh

Dat beweging goed voor je is, is ons allemaal bekend. Al van jongs af aan wordt ons verteld dat we minimaal 30 minuten per

Kokosolie, kokosvet of MCT olie is een verzadigde vetsoort en wordt gewonnen uit kokosnoten. Door de kokosnoot te verwijderen

Venkel is een knolgroente met een lichte anijssmaak. Je kunt venkel rauw eten, bijvoorbeeld in salades of koken of wokken

Hartstikke gezellig zo’n urban jungle in huis, maar wist je dat kamerplanten ook nog eens super goed voor je zijn? Vier redenen

Melk is goed voor elk. In de jaren ’60, ’70 en ’80 was dit regelmatig te horen over het drinken van koemelk. Inmiddels zijn

Chaga, ook wel Inonotus obliquus genoemd in het Latijn, is één van de zes populaire medicinale paddenstoelen in Nederland.

Paleo is een manier van eten. Het paleodieet is gebaseerd op dat van de oermens en wordt daarom vaak het oerdieet genoemd.

Op de één op andere dag veranderde de wereld totaal. We bleven thuis en hielden 1,5 meter afstand van elkaar. De oorzaak?

Is jouw vakantie net voorbij? Heb je in de bergen gewandeld, op het Spaanse strand gelegen of juist in eigen land allerlei

Bacopa is, naast Ashwagandha, één van de belangrijkste kruiden in de Ayurvedische geneeskunde. Bacopa wordt gezien als hét